באימון המוח בשיטת "לב" עושים שימוש במגוון שיטות מוכחות:
נשען על עקרונות ממדעי החברה, ההתנהגות, העיסוק והרפואה המטרה להשיב למאומן בסיס לבטחון, רווחה ובריאות, מתוך יצירת מעורבות בעיסוקי היום יום השונים שלו.
זהו אימון בשיטת נוירופידבק ייחודית מוכחת (ומבוססת מחקרים רבים) לאימון המוח לשיפור הקשב, ומקסום הביצועים.
שעוזרת לשינוי הרגלים, טיפול בבעיות בריאות, שיקום מערכות יחסים, בעיות רגשיות, הגשמת מטרות.
שיטת טיפול קוגניטיבית אשר משמשת ככלי להרפיה נפשית עמוקה, שליטה בתגובות פיסיולוגיות, ואמצעי ל"תרגול" מנטלי של מצבים והתנהגויות אשר למאומן יש קושי ליישם
המוח האנושי מחולק לאזורים שונים ומאחר שכל אזור אחראי על תפקודים שונים, הרי שהפגיעה הקוגניטיבית ממנה יסבול החולה תלויה במיקום של הפגיעה ובמידת החומרה שלה.
כך למשל אדם אחד יכול לסבול מירידה משמעותית ביכולת הזיכרון לטווח קצר, ואילו אדם אחר יכול לאבד את יכולת ההתמצאות במרחב, אך הזיכרון לטווח קצר יהיה תקין.
היום יש מענה למגוון בעיות קוגנטיביות יחד עם זאת כל שיטה/כלי עונה על אזור מסויים במוח.
כאן נכנסת שיטת “לב” שבבסיסה שילוב מגוון השיטות והכלים הקיימים בשוק המותאמים אישית לכל מאומן בכדי שנגיע לתוצאה הרצויה המקסימלית לאותו מאומן שכוללת שיפור בזיכרון קצר הטווח, יכולת הלמידה, תהליך החשיבה הרציונלי, התמצאות במקום ובזמן ושיפור מצב הרוח הכללי.
בשנים האחרונות אנחנו מבינים שתקופת החיים של הגיל השלישי יכולה להיות התקופה הכי יפה וטובה בחיים וזאת היות ואפשרי בהחלט להתבגר בבריאות איתנה גופנית, קוגניטיבית ונפשית.
מבחינה מדעית, עצם הרעיון שהזקנה היא תופעה אפשרית למניעה או לעיכוב – הוא בגדר חידוש.
“במשך שנים רבות, חשבו שהזקנה היא תהליך אקראי של צבירת מוטציות, פגיעות אקראיות בכל מיני רמות – החל בגנים, דרך האר.אן.איי וכלה בייצור חלבונים וכן הלאה “, מסביר ד”ר אהוד כהן, חוקר באוניברסיטה העברית בבית הספר לרפואה וראש מעבדה שעוסקת במחקר של הקשר בין תהליך ההזדקנות למחלות ניווניות של המוח. במחקרים שבוצעו בשנים האחרונות, הוכח כי בכדי לשמר את הזיכרון והיכולות הקוגניטיביות יש ליצור גירויים שונים שמעלים את פעילות גלי המוח.
גירוי מוחי כזה נעשה במצבים בהם אנו מאתגרים את המוח – למידה של דברים חדשים, כתיבה, קריאה, שימוש במוטוריקה עדינה ועוד.
ירידה קוגניטיבית מתבטאת בירידה בזיכרון קצר הטווח, קושי בריכוז ובביצוע משימות פשוטות ובקושי ללמוד דברים חדשים.
כל אלו קשורים באופן ישיר לתפקודים מוטוריים, קוגניטיביים ורגשיים. הזיכרון מורכב משלושה תהליכים: קליטה, אחסון ושחזור אשר משמשים אותנו לזיכרון לטווח קצר, זיכרון עבודה וזיכרון לטווח הארוך.
הפגיעה הקוגניטיבית באדם הקשיש היא עצובה ומורכבת מאוד והחמרתה הפיזית והתפקודית היא ממש קשה לעיכול.
גם אם החלה ירידה ניכרת לעין ביכולת הקוגניטיבית, אין זה אומר שיש להשלים עם המצב. בהחלט יש מה לעשות על מנת לנסות ולשפר את המצב ולמנוע התדרדרות.
ככל שנקדים לטפל כך הסיכוי לשיפור ושימור גדולים יותר.
אימון מוחי לגיל השלישי
